在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 250.32克.
早餐: REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Maxi Müsli, Edeka Bio Skyr Natur, Tee mit Milch, Äpfel. 午餐: Le Rustique Camembert, Alnatura Wild-Preiselbeeren, Mischkornbrot. 晚餐: Asia Green Garden Curry Huhn, Basmati-Reis, Schöfferhofer Hefeweizen. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Cappuccino, Haferkekse. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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