在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 147.92克 | 蛋白质: 126.50克 | 碳水物: 135.05克.
早餐: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Real Aprikosen Getrocknet, Naturli Veganes Streichfett, Möhren. 晚餐: Der Meistermetzger Bratwurst , Honig, Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Mangos, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Ingwer. 小食/其他: Real Aprikosen Getrocknet, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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