在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 90.29克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 190.47克.
早餐: Honig, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Myprotein Impact Whey Isolate, Milsani Speisequark 20%, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Grieß, All Seasons Sommerfrucht Mix, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Schneekoppe Agavendicksaft. 午餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Radieschen, Delikato Mayonnaise, Kim Senf Mittelscharf, Ei, Gut & Günstig Sandwich Gurken. 晚餐: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Berchtesgadener Land Schlagrahm. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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