在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 67.70克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 100.92克.
早餐: Bombbar Natural Bar Coconut, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Банановое Молоко. 午餐: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Heinz KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный , Starbucks Взбитые Сливки, Coffee Like Мокаччино (400мл). 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Alpro Банановое Молоко, Командор Сыр Голландский, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Салат Курица, Огурец, Помидоры, Сыр, Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|