在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 82.57克.
早餐: Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Black Tea, Bananas. 午餐: Navels Oranges, Saidoun White Flat Bread, Coles Brie. 小食/其他: Coles Coleslaw Salad, Coles Salted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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