在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 143.16克.
早餐: Красная Икра Икра Горбуши, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Жизнь Март Филе Свежего Лосося , Nordic Gluten Free, Яйцо. 午餐: Vici Треска Лойн Филе Кусок, Агро-Альянс Гречка Зелёная. 晚餐: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Жизнь Март Снеки-Хлебцы, Агро-Альянс Гречка Зелёная , Vici Треска Лойн Филе Кусок. 小食/其他: Магнит Банан, Голубика, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Жизнь Март Кокосовая Манна, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|