在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Хуторок Вафли, Салат Овощной с Маслом, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Достаевский Окрошка на Квасе. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|