在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 51.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 90.20克 | 碳水物: 258.29克.
早餐: Edeka Bio Sauerkirschen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Fuji Äpfel, Gekochtes Ei, Magerquark, Bio Basis-Müsli. 午餐: Alpro Red Fruits. 晚餐: Greenlegend Vegane Steaks Smoky BBQ, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Culinaria Schokoladen Sauce, McDonald's Sahne Portion, Ja! Eiscreme Bourbon Vanille, Banane, Bio Primo Kräuter Eistee. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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