在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 133.94克.
早餐: Bandeng Presto, Rolade Tahu Ikan, Putih Telur, Selada, Wortel, Kubis, Mentimun (Kupas), Jagung. 晚餐: Mie Ayam, Pisang Kepok. 小食/其他: Nescafe Original 3 in 1, Perkedel Jagung. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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