在2015年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 9.68克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: Hahne Haferflocken OATS. 午餐: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Appels (zonder Schil). 晚餐: Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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