在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 262.32克.
早餐: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Pepsi Kola, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Migros Kahvaltılık Sos, Wasa Original. 午餐: Nektarin, Tatlı Kiraz, Migros Armut, Yeşil Erik. 晚餐: Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Kellogg's Coco Pops, İçim %0.5 Yağlı Süt, Piyale Buğday Nişastası, Keçi boynuzu, İçim %0.5 Yağlı Süt, Daphne Kakao, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Sürülebilir). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|