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moro no RS e nesse mês de maio com as enchentes foi impossível não se descontrolar com a comida e com ao álcool. acabei de me pesar e estou com 70,3kg. eu nunca tinha chegado na casa dos 70, fiquei bem abalada. mas a partir de agora é reeducação alimentar e diminuir com os drinks.
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.6 公斤
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