在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 126.92克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Красная Цена Сливочное Масло, Дымов Колбаса Балыковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая . 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Жульен О.А. 晚餐: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Стародворские Колбасы Колбаса Русская. 小食/其他: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|