在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 130.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 230.67克.
早餐: Medjool Dates , Clover Authentikos Apple & Cinnamon Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Coffee with Milk, Jungle Oats, Lindt 85% Dark Chocolate, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Berries. 午餐: Marmite Marmite, Maple Syrup , Peck's Fish Paste, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakali Rice Cakes Unsalted, Oil Popped White Popcorn . 晚餐: Safari Peanuts. 小食/其他: Bakers Ginger Biscuits, Bakers Lemon Creams (1), Egg (Whole) , Potato (Skin) , Apples . 更多的......
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稳定体重
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