在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 143.78克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Frito, Swift Morango Congelado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozido, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Swift Filé Mignon Suíno , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. 小食/其他: Barbieri Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Pipoca Branca (em Óleo), Bolinho de Chuva. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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