在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 79.88克.
早餐: Mamão Formosa. 午餐: Ponkan, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída. 晚餐: Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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