在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Комильфо Конфеты Фисташка. 午餐: Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Борщ с Курицей. 晚餐: Красные Помидоры, Черешня. 小食/其他: Черешня, Комильфо Конфеты Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|