在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Beyaz Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. 午餐: Leblebi, Cevizli Sucuk. 晚餐: Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Tavuk But, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Nohut Yemeği. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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