在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 223.87克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 午餐: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Spaghetteria Spinaci. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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