在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Мерси Конфеты, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Чай, SPAR Блинчики с Мясом . 小食/其他: Светаево Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Доброе утро! Вес стоит? Накидайте советы, что сдвинуть его в меньшую сторону. 😊
2024年06月10日 会员：: creskina2010
|
|
|