在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 138.04克.
早餐: MY Vay Gemüseaufstrich, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Harzer Harzer Roller, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. 午餐: Geflügelaufschnitt, Harzer Harzer Roller, MY Vay Gemüseaufstrich, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. 晚餐: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Pellkartoffeln, Saure Gurken, Lauchzwiebeln, Äpfel, Rapsöl, Gekochtes Ei. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|