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Cintura: 77,5 cm
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69 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 166.66克 | 蛋白质: 141.76克 | 碳水物: 35.98克.
早餐: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Carne Moída. 午餐: Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Barriga de Porco. 晚餐: Barriga de Porco, Ovo Mexido, Banana Prata. 小食/其他: Sococo Leite de Coco Tradicional, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Chá de Ervas, Melitta Café sem Açúcar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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