在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1060 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel. 午餐: Pfirsiche, Mangos, REWE Banane, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . 晚餐: Nudeln (Gekocht), Dosentomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 更多的......
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2744 千卡
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运动:
Crossfit - 15 分钟, Zumba - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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