在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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129.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 218.63克.
早餐: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Chiquita Banane. 午餐: Meggle Streichzart Ungesalzen, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Leimer Backerbsen, Maggi Buchstaben Suppe. 晚餐: Mie Nudeln mit Gemüse. 小食/其他: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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