在2024年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 168.24克.
早餐: Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Вареники с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|