在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3083 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 142.58克 | 碳水物: 493.69克.
早餐: Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. 晚餐: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 小食/其他: Kayısı, Nutella Nutella, Muz, Nutripure Whey Classic, Aro Yarım Yağlı Süt, Elma, Kellogg's Coco Pops, Bal, Piyale Pirinç Unu, MAKBUL Dut Kurusu, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. 更多的......
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稳定体重
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