在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3695 千卡
|
脂肪: 110.64克 | 蛋白质: 221.94克 | 碳水物: 451.73克.
早餐: Банан, Nestle Хлопья Lion, Milbona Skyr, Селянське Молоко 1,5%. 午餐: Рис, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Шоколадное Мороженое, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Monells Бекон Сырокопчёный , Авокадо, Bellezza Моцарелла Лайт. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Monells Бекон Сырокопчёный , Bellezza Моцарелла Лайт, Barilla Макароны Linguine. 小食/其他: Белый Хлеб, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|