在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Банан, Вода. 午餐: Черешня, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|