在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3952 千卡
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脂肪: 171.36克 | 蛋白质: 231.02克 | 碳水物: 364.43克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Little Caesars Pizza Pepperoni, Taco de Carnitas. 午餐: KIR Salchicha para Asar, Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate, Bistec de Res. 晚餐: Sandía. 更多的......
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3562 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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