在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Брауни, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус, Томатная Паста, Лук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Креветки. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|