在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4744 千卡
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脂肪: 271.23克 | 蛋白质: 127.75克 | 碳水物: 473.55克.
早餐: Cheddar-Käse, NAFA Griechischer Bauernsalat, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen, Aldi Frischer Krautsalat, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Cheddar-Käse. 午餐: Twix Twix, Macadamia-Nüsse, Granini Pfirsichsaft, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. 晚餐: Mönchshof Radler , Iglo Backfisch-Stäbchen, Dr. Oetker Kirschgrütze. 小食/其他: Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen. 更多的......
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稳定体重
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