在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 124.56克.
早餐: Грецкие Орехи, Клубника, Кокосовая Стружка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бананы, Belbake Мука для Выпечки, Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Freshona Красная Капуста , Куриные Отбивные, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Lidl Сыр, Ocean Sea Pollock Филе Рыбы, Яйцо, Milbona Молоко 3,5%, Freshona Брокколи Микс . 小食/其他: Бразильские Орехи, Ежевика, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|