在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 62.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. 午餐: Белый Хлеб, Картофельный Суп. 晚餐: Вареное Яйцо, Жареная Камбала (в Панировке), Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|