在2015年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 163.71克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Lucchetti Spaghetti, Zapallo Hervido. 晚餐: Tarta de Jamón y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Ser Joyfull, Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), Mate Amargo, Capuchino con Leche Descremada, Vainillas Pozo. 更多的......
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2279 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, Zumba - 47 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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