在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 242.97克.
早餐: Qualitá Abóbora com Coco, Litoral Queijo Mussarela, Caramela Pão de Forma sem Glúten . 午餐: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Peito de Frango. 晚餐: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Bergamota, Amana Snack Quinua Zero, Donna Asta Biscoito de Castanhas, Nestlé Leite Moça, Dália Leite Integral, Beija Flor Pipoca, Seiva Semente de Chia, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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