在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 130.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Orange Juice . 午餐: Safari Peanuts, Guavas , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Apples , Date. 晚餐: Cheese Souffle, SPAR Portuguese Rolls, Biltong. 小食/其他: Pears , Bakers Lemon Creams (1), Oil Popped White Popcorn , Bakers Ginger Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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