在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 95.79克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Mangos, LAVI Karışık Orman Meyveleri, Sek Protein Sade Quark, Granola. 午餐: Sek Protein Süt Kakaolu, Supplementler Whey Protein, Espresso Kahve. 小食/其他: Starbucks Iced Latte (Venti). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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