在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3391 千卡
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脂肪: 105.65克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 503.91克.
早餐: Dr. Oetker Kirschgrütze, Kinder Schokobons White , Banane, Mönchshof Radler , Kartoffelecken, DM Iso-Sports Drink, Haferkekse, Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Vollkorntoastbrot, Cheddar-Käse, Milram Rahmkäse , Gutes Land Quarkiger Genuss Kirsche. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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