在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 53.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 203.81克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Dorblu Dorblu Classic, Махеевъ Джем Черничный, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Голден, Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 晚餐: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ne Moloko Банановое Молоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Ухтышки Растворимое Какао, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Эконива Биойогурт 3,2%, Густав Горчица, Винегрет. 小食/其他: Невский Кондитер Конфеты Картошка, B&B Задорная Пчелка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|