在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 11.40克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Эльбрус Печенье Сдобное Творожное с Вишней, Травяной Чай, Голубика, Клубника, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Банан, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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