serrinz的日记, 2024年06月9日

在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月9日:

683 千卡

脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 93.42克. 早餐: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Mercimek, Badem. 更多的......

1503 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

serrinz的体重历史