在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 80.84克 | 碳水物: 222.98克.
午餐: Rainha Mel de Abelha, Canela, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Bananas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 晚餐: Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional, Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês , Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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