在2024年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 113.97克.
午餐: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Sadia Mussarela. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca, Canastra Queijo, Atlhetica Best Whey, Itambé Iogurte Fit Morango. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|