|
Удивительно, кд вернулись.
|
33 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Фундук-Пекан, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Polar Медальоны Лососёвые, Astoria Кетчуп Чили, Хохланд Фетакса без Рассола, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Мираторг Итальянская Смесь Быстрозамороженная. 晚餐: BonDelaMar Тресковые Треугольники, Щебекинская Рожки, Astoria Кетчуп Чили, Хохланд Фетакса без Рассола. 小食/其他: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|