在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 175.02克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Frolla Al Cacao Con Gocce Di Cioccolato. 午餐: Fragole, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Riso. 更多的......
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2253 千卡
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运动:
水肺潜水 - 20 分钟, 游泳（中度） - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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