在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 10.58克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 43.40克.
午餐: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel. 晚餐: Möhren, Edeka Zuckerschoten , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schellfisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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