在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ермолино Печенье Овсяное. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай, Икра Карася, Гречневый Суп. 晚餐: Крекеры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Чай, Ермолино Сочник, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|