在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 190.17克.
早餐: Meggle Panna Montata Spray, Kellogg's Corn Flakes Originali, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Stuffer Yogurt Bianco Intero. 午餐: Gentilini Vittorio, Milk Kefir Bianco, Insalata Mista, Coop Hamburger di Vitello, Orogel Carciofi Interi Tanto Cuore, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 晚餐: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Kefir Bianco Naturale , Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pane Integrale. 小食/其他: Melone, Hero Miele , Pane Integrale, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Hero Miele , Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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