在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Сгущенка, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Сыр Российский, Мясо по-Французски, Barilla Макароны Вареные , Хлеб Черный, Гороховый Суп. 晚餐: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Русский Дар Квас Традиционный, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. 小食/其他: Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Я Морс Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|