在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 215.38克.
早餐: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Sora Апельсины Дроблёные с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кропоткинские Продукты Питания Макароны, Слобода Масло , Макфа Мука, Лук, Кубанская Буренка Сметана 15%, Благояр Сердце Куриное. 晚餐: Макфа Горох Колотый, Макфа Мука, Кубанская Буренка Сметана 15%, Лук, Благояр Сердце Куриное, Слобода Масло. 小食/其他: Сёмыч Мороженое, Royal Cane Топпинг Белый Шоколад, Шелковица, Красные Вишни, Здоровые Продукты Пломбир в Вафельном Стаканчике 22 Копейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|